Da Capradosso (640 m s.l.m.) si giunge alla chiesetta di S. Giuseppe (674 m s.l.m.), in località Icona. Da qui si sale, costeggiando sulla sinistra un allevamento di cinghiali, fino a giungere ad un grande prato, quindi si scende fino alla strada brecciata che si percorre per qualche centinaio di metri; giunti in prossimità di un tornante, vicino il quale è presente un punto di sosta, si imbocca una sterrata verso sud fino a giungere ad uno stupendo balcone sui calanchi, poi si continua per il sentiero n° 2 fino in vetta (1103 m s.l.m.). In discesa si segue la carrozzabile privata (sentiero n° 7) fino al tornante di quota 915 m s.l.m. dove si prende il sentiero della Capitania. Seguendo le indicazioni si percorre una sterrata che giunge ad un vecchio casale a quota 709 m s.l.m. Da qui riparte in salita la pista che, attraversando il bosco con alcuni tornanti, porta a Monte il Cerro (762 m s.l.m.) in circa 15 minuti. Si scende per circa 100 metri lungo il sentiero n° 5, si attraversa un prato e sulla destra si imbocca una sterrata che scende attraversando l’alto Fosso dell’Oste giungendo ad un altro rudere a quota 730 m s.l.m. Si oltrepassa il casolare continuando in piano per circa 200 metri, quindi si scende rapidamente attraversando il Fosso Chiusa a quota 660 m s.l.m. per risalire alla località Icona (674 m s.l.m.).
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